Ваш путь к вершинам кендо начинается здесь!
Инструкции (руководство) по Кендо для начинающих и продолжающих, которое написано чтобы сопровождать вас на пути познания японского фехтования.
Инструкция длинная, но вам не нужно читать ее всю. Текст поделён на разделы, каждый из которых будет полезен в определенный год обучения.
Раздел 1. Основы (0-1 год)
Этикет. Первое что нужно понимать, на тренировках все обязаны соблюдать этикет. Правил поведения в додзё достаточно много. Но вам не нужно знать их все.
Так как вы только начинаете, ожидается что вам достаточно понимать основы поведения. Все остальное вы выучите со временем. Ведь вы для этого и пришли в секцию кендо — чтобы научиться.
Однако ожидается что приходя на тренировки вы будете именно тренироваться и учиться. Беседовать, отвлекаться на телефон, делать что-то своё когда всем что-то объясняют — это всё считается грубым нарушением этикета даже для новичка.
Пока вы не знаете всех правил этикета нужно помнить: если действие мешает (или отвлекает) обучаться кендо вам или другому ученику, то это действие точно нарушает этикет.
Отношение к тренировкам. Как и с этикетом, с техниками владения мечом нужно понимать, что сразу не получится всё идеально.
Главное, продолжать выполнять упражнение так, как вы можете. И не падать духом если кажеться, что ничего не получается. Помните, что вы тренируете не только удары, но и силу духа. А ошибки со временем уйдут, если продолжать тренировки.
Даже если вы устали и чувствуете, что у вас нет энергии для тренировки, нужно все равно придти. Тренировка, наоборот, зарядит вас энергией на этот вечер, и ещё на три дня вперёд.
Работа ног.
… продолжение следует.
Старое руководство
Ниже оставлено старое руководство по Кендо, дописать которое так и не возникло желание. Возможно потому, что оно предполагалось как инструкция, безжизненная и без эмоций.
Кендо гид, гайд, ну или руководство, полное руководство по Кендо. В удобном (надеемся) для понимания формате. Которое мы будем постоянно пополнять.
Каждая тренировка начинается поклоном, и заканчивается поклоном
Этим мы выражаем свое отношение к кендо, тем, кто выбрал идти с нами по этому пути, и тем, кто указывает на дорогу.
Учтивость и уважение лежат в основе кендо. Учтивость и уважение к сенсею, другим кендоистам, к экипировке, окружающим, самому себе. Основы этикета в кендо берут начало из строгих социальных норм Японии, где верили, что без этого невозможно построить цивилизованное общество.
Кендо начинается с основ
Кендо начинается с основ, к которым вы будете возвращаться снова и снова, каждый раз доводя до совершенства.
Каждый день они просыпаются и начинают доводить до совершенства то, чем занимаются.