Никто не любит того парня, от которого всегда пахнет на тренировке. А ещё хуже когда чужой ноготь впивается вам в ногу. Но основы гигиены в Кендо важны не только чтобы не раздражать других, но помогают сохранить ваше здоровье и доспехи. Всегда подстригайте ногти на руках и ногах перед тренировкой. Во ...