День: 20.12.2023

Тренировки перед чемпионатом — быстрее, быстрее, ещё быстрее, а потом большеТренировки перед чемпионатом — быстрее, быстрее, ещё быстрее, а потом больше


Приехав на семинар на неделю раньше мне посчастливилось поучаствовать в нескольких совместных тренировках с участием множества кенши и Сенсеев Алматы и Израиля. Нарастающий темп тренировки с постоянной сменой мотодачи поначалу выбивает из колеи. Тренируясь в небольшом клубе в Астане, немного сложно сразу адаптироваться к такому формату. Как нам объяснили позже, ...