Кендо (кэндо) — это японское фехтование на бамбуковых мечах, которое эволюционировало от тренировок войнов-самураев до современных практик развития тела и духа. В отличие от других единоборств, путь меча кроме, собственно, владения мечом, во многом посвящен развитию сильной личности. Ведь это обеспечивало продвижение самурая в карьерной лестнице. В современном мире всё ...
Метка: Экзамен
Котэ — удар в руку, а не домашнее животноеКотэ — удар в руку, а не домашнее животное
Удар Котэ (котэ-учи) — это режущий удар по руке, часто используемый как превентивная или встречная атака. Также котэ можно использовать для атаки с дальней дистанции. Но данная техника имеет риски и требует осторожного подхода. Как тренировать удар котэ, распространенные ошибки, и наиболее используемые техники котэ (дебана, харай) читайте ниже. Правильное ...
Семе — концепт «убить три столпа врага»Семе — концепт «убить три столпа врага»
Продолжаем серию постов о комплексной концепции атаки или «Семе» в кендо. Как мы уже писали ранее, Семе представляет из себя атаку оппонента в широком смысле этого слова — устойчивое превосходство, завершением которого является правильно нанесённый удар. Сегодня поговорим о том, в чем это превосходство выражается — три базовые направления его ...
Семе — устойчивое превосходство над соперником: 3 базовые основыСеме — устойчивое превосходство над соперником: 3 базовые основы
Основа Семе находится в нас, нашей инициативе осуществить атаку, создать брешь в обороне противника и нанести удар. Понятие Семе включает в себя много аспектов. Определенно, ваше Семе будет совершенствоваться поэтапно и расти вместе с вашим общим уровнем в кендо. Эта статья не имеет цели охватить все аспекты Семе, а скорее ...
Мэн — основной удар в кендо: основы техники исполненияМэн — основной удар в кендо: основы техники исполнения
Мэн — прямой удар в голову, основная и наиболее часто используемая техника кендо. Самый простой и наиболее эффективный, более 80% очков на соревнованиях выбиваются именно с помощью Мэн. Иногда удар Мэн также называют Мэн-учи, что в переводе означает удар-Мэн. Самый обычный прямо удар Мэн вы будете отрабатывать на тренировках больше ...
3 золотых основы исполнения Ката в Кендо. И другие обязательные требования3 золотых основы исполнения Ката в Кендо. И другие обязательные требования
Кендо ката это 10 парных упражнений с заранее определенными движениями, цель которых научить основным техникам кендо, основываясь на представлении о том, что шинай это меч. История В период Токугава существовало более 200 школ кендо. В 1886 году крупные школы кендо впервые собрались и определили первые общие виды ката. Но те ...
Что необходимо для достижения 1-кю в кендоЧто необходимо для достижения 1-кю в кендо
Для достижения уровня 1-кю в кендо вы должны овладеть ниже приведенными техниками. Требования могут отличаться в зависимости от додзё. 1. Три базовых удара. Три базовых удара — Мэн, Котэ, До. Вы должны уметь их исполнять в кихон варианте (обычно с бокуто) и в фумикоми варианте. Во всех случаях ваши удары ...
Учикоми-кейко — постоянная атака заведомо открытых зонУчикоми-кейко — постоянная атака заведомо открытых зон
Учикоми-кейко — упражнение с партнером, когда принимающий (мотодачи) создает возможности для бьющего (какарите) нанести определенный удар или комбинацию ударов. Как правильно выполнять и принимать учикоми-кейко Учикоми-кейко это один из первых видов спарринга в кендо, который вам придется освоить. По факту это не совсем спарринг. Однако во время учикоми-кейко от вас ...
Кирикаеши — парное упражнение в кендо, состоящее из 21 удараКирикаеши — парное упражнение в кендо, состоящее из 21 удара
Кирикаеши является упражнением как для наносящего удары, так и для принимающего. Во время кирикаеши отрабатывается сила, боевой дух, чуство дистанции, чувство соперника, и конечно чуство усталости. Поэтому если вы не устали к концу тренировки, попросите сделать кирикаеши. Как правильно выполнять и принимать кирикаеши Кирикаеши является наиболее распространенным упражнением в кендо. ...
Этикет, манеры, и отношение к тренировкам по КендоЭтикет, манеры, и отношение к тренировкам по Кендо
Этикет, манеры, и отношение к тренировкам Кендо — РЕЙГИ. Слово «рейги» означает учтивость. Причем, как обычно свойственно японскому языку, в самом широком смысле который вы способны вообразить. Вы должны быть учтивы и уважительны ко всем, с кем тренируетесь. Ваша учтивость начинается с внешнего вида (и не только) Неряшливость, запах, болезни ...
Этикет Кендо: перед тренировкойЭтикет Кендо: перед тренировкой
Многие правила этикета кендо направлены не только на соблюдение традиций, но и для безопасности всех участников. В этот раз несколько правил перед тренировкой. Перед посещением тренировки всегда проверяйте синай на наличие заноз. Это ответственность каждого участника тренировки, тщательно проверять свой шинай перед каждой тренировкой. На нем могут быть сколы, трещины, ...
Кендо этикет: личная гигиенаКендо этикет: личная гигиена
Никто не любит того парня, от которого всегда пахнет на тренировке. А ещё хуже когда чужой ноготь впивается вам в ногу. Но основы гигиены в Кендо важны не только чтобы не раздражать других, но помогают сохранить ваше здоровье и доспехи. Всегда подстригайте ногти на руках и ногах перед тренировкой. Во ...