Мэн — прямой удар в голову, основная и наиболее часто используемая техника кендо. Самый простой и наиболее эффективный, более 80% очков на соревнованиях выбиваются именно с помощью Мэн. Иногда удар Мэн также называют Мэн-учи, что в переводе означает удар-Мэн. Самый обычный прямо удар Мэн вы будете отрабатывать на тренировках больше ...
Как проходит тренировка по Кендо: информация для начинающихКак проходит тренировка по Кендо: информация для начинающих
Как проходит тренировка по Кендо и можно ли начать во взрослом возрасте — каждый второй начинающий задаёт данные вопросы. Отвечаем. Как обычно проходит тренировка по кендо Здесь мы пропустим ритуалы, которыми начинается и заканчивается тренировка. Вы можете прочитать о них в руководстве по кендо. Остановимся на физической части тренировки, какие ...
Моя 1-я кендо тренировка — чего ожидатьМоя 1-я кендо тренировка — чего ожидать
На первую тренировку меня привел друг, который занимался кендо уже продолжительное время. По какой то причине она решила что это именно то, что мне зайдёт. И действительно зашло. Хотя первая тренировка была больше хаотичным кошмаром. И вторая. Только на третьей начинаешь немного втягиваться в то, что происходит. Но первая тренировка ...
3 золотых основы исполнения Ката в Кендо. И другие обязательные требования3 золотых основы исполнения Ката в Кендо. И другие обязательные требования
Кендо ката это 10 парных упражнений с заранее определенными движениями, цель которых научить основным техникам кендо, основываясь на представлении о том, что шинай это меч. История В период Токугава существовало более 200 школ кендо. В 1886 году крупные школы кендо впервые собрались и определили первые общие виды ката. Но те ...
Что необходимо для достижения 1-кю в кендоЧто необходимо для достижения 1-кю в кендо
Для достижения уровня 1-кю в кендо вы должны овладеть ниже приведенными техниками. Требования могут отличаться в зависимости от додзё. 1. Три базовых удара. Три базовых удара — Мэн, Котэ, До. Вы должны уметь их исполнять в кихон варианте (обычно с бокуто) и в фумикоми варианте. Во всех случаях ваши удары ...
Учикоми-кейко — постоянная атака заведомо открытых зонУчикоми-кейко — постоянная атака заведомо открытых зон
Учикоми-кейко — упражнение с партнером, когда принимающий (мотодачи) создает возможности для бьющего (какарите) нанести определенный удар или комбинацию ударов. Как правильно выполнять и принимать учикоми-кейко Учикоми-кейко это один из первых видов спарринга в кендо, который вам придется освоить. По факту это не совсем спарринг. Однако во время учикоми-кейко от вас ...
Кирикаеши — парное упражнение в кендо, состоящее из 21 удараКирикаеши — парное упражнение в кендо, состоящее из 21 удара
Кирикаеши является упражнением как для наносящего удары, так и для принимающего. Во время кирикаеши отрабатывается сила, боевой дух, чуство дистанции, чувство соперника, и конечно чуство усталости. Поэтому если вы не устали к концу тренировки, попросите сделать кирикаеши. Как правильно выполнять и принимать кирикаеши Кирикаеши является наиболее распространенным упражнением в кендо. ...
Этикет, манеры, и отношение к тренировкам по КендоЭтикет, манеры, и отношение к тренировкам по Кендо
Этикет, манеры, и отношение к тренировкам Кендо — РЕЙГИ. Слово «рейги» означает учтивость. Причем, как обычно свойственно японскому языку, в самом широком смысле который вы способны вообразить. Вы должны быть учтивы и уважительны ко всем, с кем тренируетесь. Ваша учтивость начинается с внешнего вида (и не только) Неряшливость, запах, болезни ...
Этикет Кендо: перед тренировкойЭтикет Кендо: перед тренировкой
Многие правила этикета кендо направлены не только на соблюдение традиций, но и для безопасности всех участников. В этот раз несколько правил перед тренировкой. Перед посещением тренировки всегда проверяйте синай на наличие заноз. Это ответственность каждого участника тренировки, тщательно проверять свой шинай перед каждой тренировкой. На нем могут быть сколы, трещины, ...
Кендо этикет: как правильно опаздывать на тренировкуКендо этикет: как правильно опаздывать на тренировку
Никак. Именно никак и есть правильное опоздание на тренировку кендо. Приходи пораньше на тренировку. Вы должны не просто успеть подготовиться. Ты должен помочь подготовить додзё. Это обычно новички несут ответственность за мытье пола до и после каждого сеанса (у нас не несут, а вообще несут, надо знать). С работой или ...
Кендо этикет: личная гигиенаКендо этикет: личная гигиена
Никто не любит того парня, от которого всегда пахнет на тренировке. А ещё хуже когда чужой ноготь впивается вам в ногу. Но основы гигиены в Кендо важны не только чтобы не раздражать других, но помогают сохранить ваше здоровье и доспехи. Всегда подстригайте ногти на руках и ногах перед тренировкой. Во ...
БоккенБоккен
Боккен (бо = дерево кен= меч) является неотъемлемой частьюкультуры, традиции и истории Японии. Благодаря распространениюшкол и стилей кен-джитсу, боккен приобрел огромное значение.Использовать на тренировках настоящий меч очень опасно, то многиешколы обнаружили, что хорошей альтернативой являетсяиспользование деревянного меча, который по геометрическим размерам,массе и центровке точно передает ощущения работы с настоящиммечом.Применяются различные ...
Сколько стоит броня кендо — богу, мэн, и другие штуки всякиеСколько стоит броня кендо — богу, мэн, и другие штуки всякие
Броня кендо состоит из нескольких частей, каждая из которых предназначена для защиты конкретных частей тела от возможных травм. Каждый элемент брони кендо изготавливается из легких и прочных материалов. Броня должна быть достаточно легкой и гибкой, чтобы не ограничивать движения и позволять бойцу свободно двигаться. Одеть броню кендо — это сложный ...
Нафуда (мешочек с именем)Нафуда (мешочек с именем)
Нафуда служит для того, что бы сообщить окружающим вашеимя, носится на центральной пластине Таре. Он сделан изсиней или черной ткани с вышитыми или пришитымибелыми иероглифами или буквами. Название клуба пишетсягоризонтально-поперек вверху, а имя человека вертикально-внизпо середине. Вы должны носить его, когда соревнуетесь. ...
До (кираса, нагрудная пластина)До (кираса, нагрудная пластина)
До состоит из некоторых частей, в комбинации этих частей и естьразличия. До выбирается с учетом веса, оформления, цены, и т.д. Но влюбом случае определяющим является размер, т.к. если До будетвелико или мало, то оно не выполнит своей функции защиты.Размер: Есть размеры для взрослых, для женщин, и для детей. Онвыражается в ...
ХакамаХакама
Есть много видов хакама: для охоты, для работы в поле, есть длиннаяи короткая, но только два типа все еще носится сегодня: мужская(для верховой езды) и женская (неразрезная хакама, без заднейпластины). Ношение хакама с жесткой задней пластиной выправляетваш позвоночник, не дает горбиться и помогает держать головупрямо, что придает Вам правильную осанку.Хакама ...
Как одевать КендогиКак одевать Кендоги
Сначала, Вы соединяете внутренние (левые) завязки. Затем, внешние(правые). Не допускайте, что бы шея и грудь были открыты. Крометого, чтобы на спине не было морщин и складок, необходиморасправлять заднюю часть. ...
Быть удовлетворенным собой — путь к счастьюБыть удовлетворенным собой — путь к счастью
На улице буран, вижу в окне, уютная комната. Быть счастливым иногда требует инициативы со стороны человека, осознанного действия разума, которое позволяет почувствовать счастье. Ведь только вы решаете, по какую сторону окна расположить себя. ...
Почему Кендоги и Хакама делают из хлопка, окрашенного индиго?Почему Кендоги и Хакама делают из хлопка, окрашенного индиго?
Частично как дань традиции. Однако хлопок, окрашенный индиго, является лучшим выбором, поскольку он довольно ноский, хорошо выглядит и к тому же индиго является дезинфицирующим средством. До конца XIX века индиго получали из растений индигоноски. Для выделения красителя свежесрезанные растения помещают в ямы на 12-24 часа, заливая водой. Процесс брожения сопровождается ...
Кендо кихон ката — 9 упражнений по базовым техникам в кендоКендо кихон ката — 9 упражнений по базовым техникам в кендо
Кендо кихон ката это набор базовых техник, которые служат для отработки фундаментальных навыков кендо, а также создают основу для правильного выполнения основных ката (Nippon Kendo Kata), необходимых для получения дана. Кендо кихон ката: Кихон ката изучаются по очереди, начиная с первых, наиболее простых в исполнении. Однако для всех кихон ката ...
КендогиКендоги
Размер выбирается так, что бы рукав скрывал локоть. Для ребенка,нужно выбирать больший размер (на вырост) и подшивать в плече какпоказано дальше.Материал: он должен быть легким и не стеснять движений. Есть четыревида материала: Одинарный или двойной хлопок, окрашенный индиго –основной для взрослых, Тонкий желтый — не окрашенный индиго хлопокназывается Кинари, Белый ...
Знания всегда рядом, если знаешь английский :)Знания всегда рядом, если знаешь английский :)
Желание учиться всегда создает возможности, но возможность учиться не всегда порождает желание. ...
Части от Мэн в кендоЧасти от Мэн в кендо
Размер: Форма и размер головы и лица у всехлюдей разные. Поэтому, что бы заказать Мен, Выдолжны снять мерки: «а» — обхват в средней частиголовы от подбородка до макушки (по этомуразмеру подбирается решетка к Мену, будьтевнимательны – мономи должна находитьсянапротив глаз!). «б» — обхват головы (для выбораширины Мен-Батона, что бы Мен ...
Поздравляем с праздником весныПоздравляем с праздником весны
Лунный новый год или праздник весны традиционно отмечается в зимнее новолуние. Зимнее новолуние наблюдается по завершении лунного цикла после зимнего солнцестояния, то есть после 21 декабря. Отмечать лунный новый год было принято принося дары богам и приветствовать приход нового года вместе с родными и близкими ...
Катана vs СинайКатана vs Синай
Меч-катана традиционно изготовливается ковкой из двух сортов (высоко и среднеуглеродистой) стали, поэтому он твердый снаружи и гибкий внутри. Это позволяет ему переносить большие нагрузки не ломаясь. Лезвие этих мечей очень острое, что являетсяследствием особого профиля клинка). Изготовление мечей — одно из известных Японских искусств. В Японии обязательна регистрациямечей, как и ...
Цель действия должна выше прочегоЦель действия должна выше прочего
Миямото Мусаши в книге пяти колец писал, что в искусстве стратегии воинов цель действия должна ставиться выше всех остальных. Это была суть искусства стратегии, которое он освоил к 50 годам, продолжая постоянные тренировки. Данный принцип также интегрирован в современном кендо. Все что нужно сделать, это правильный удар. Прочее излишне. Уклонения, ...